跟团游【银川到西藏纯玩团】西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游
价格团期
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出发城市
银川
行程天数
12（/天）
- 线路特色
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银川到西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游_行程特色简介：
1、西藏地域辽阔，自然和人文景观举世无双。以拉萨作为中心，羊八井、当雄、江孜等风景区共同形成的拉萨旅游区；以宗教旅游为特色的藏西旅游区；以登山为主要旅游内容的藏西南旅游区；林芝为中心的，以秀丽的自然风光为旅游亮点的藏南风景区。形成了各自鲜明特色的西藏旅游格局，吸引着众多海内外游客的目光。
2、银川到西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游景点含：拉萨、日喀则、纳木错、林芝等景点
3、该线路为纯玩团，全程不进购物店，更多时间游览西藏美景，是你西藏旅游的首选线路之一。
- 行程安排
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第1天 银川-西宁
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：火车
银川乘火车前往西宁 参考车次（K915 22:40-10:35）
第2天 西宁-拉萨
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：火车
到达西宁后自由活动，转乘火车前往拉萨开启银川到西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游之旅。
第3天 拉萨
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：拉萨
接站后导游献洁白的哈达, 乘豪华旅游巴士车至拉萨入住酒店，高原适应性休息。拉萨：西藏自治区首府，是政治. 经济.文化, 乃至世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。雪域高原的绚丽风光.藏族居民的特殊生活习俗风情.藏传佛教的悠久历史和博大精神。拉萨这里日照充足.、空气纯净、风光绮丽，还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。欣赏布达拉宫广场, 远观药王山, 药王山是拍摄布达拉宫全景的好去处。为了适应当地气候及环境, 最好做适应性休息, 晚上可上街体验拉萨夜景。
[火车站15公里，约20分钟，机场70公里，约1小时,柏油路, 不要剧烈运动，海拔3650米，全程限速]
第4天 布达拉宫-大昭寺-八角街
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：拉萨
早餐后游布达拉宫。当今世界上海拔最高规模最大的宫殿式建筑群—布达拉宫（200元/人,参观时间约1小时）, 公元7世纪藏王松藏干布为迎娶文成公主而迁都拉萨并建宫殿于红山之上。全宫占地36万平方米, 总建筑面积约13万平方米，内有僧舍2000余间。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（85元/人,参观时间约1.5小时）。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街(游览及购物约1—2小时)手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。
[市内100公里，柏油路，景点均在市内，行车约10分钟，海拔3650米，全程限速]
第5天 拉萨—比日神山--八一
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：林芝
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地游览嘎定沟（海拔2950米，约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。领略“人+山=仙”的天人合一境界。参观完毕后按原路返回八一，自由活动。
[全程柏油路，路况较好，520公里，其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措往返100公里，约需90分钟，巴河桥-八一镇80公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时左右，海拔也有所降低，不必担心高原反应，海拔2900米左右，全程限速]。
第6天 自由活动
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：林芝
全天自由活动，请游客合理安排时间。
第7天 林芝-拉萨
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：拉萨
早餐后乘车前往参观尼阳阁（20元）（拍摄时间约1.5小时，具体花期需视当地气候及气温而定），拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。后乘车返回拉萨。
温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。
第8天 拉萨-江孜--日喀则
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：拉萨
早餐后乘豪华空调旅游巴士车赴日喀则。途中翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站，沿岗巴拉山路而下，前往世界上最高的淡水湖.有天上圣湖之美誉的羊卓雍措（40元/人，参观约需30分钟）,湖面海拔4441米, 岸线长达250千米,面积638平方千米],藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜, 可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉.极具特色的藏民族村落. 遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。随后返回拉萨
第9天 拉萨--纳木错
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：拉萨
早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。抵达当雄县用餐。午餐后翻越那根拉山口（参观时间20分钟），那根拉山口位于西藏当雄县境内，是通往纳木措的必经之路，海拔5190米，低温缺氧，被称作是“生命禁区”。在山口山坡上立有一块标明海拔高度的石碑，山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在这座高山之巅，向北扫视，可遥望碧蓝碧蓝的纳木错湖，风景优美。之后赴纳木措（120元）（（游览约60分钟），纳木错是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔：4718M，面积约1920平方公里，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，为密宗本尊胜乐金刚的道场。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。坐在湖边，看水，看山，看天，看云，体验那湖、那山、那神、那人、那情……后返回拉萨。
温馨提示：纳木错羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。
第10天 拉萨—西宁
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：火车
早餐后乘火车返回西宁
第11天 西宁--银川
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：火车
到达西宁后，转乘火车返回银川
第12天 西宁--银川
用餐：早餐()- 午餐()- 晚餐()
住宿：自理
早到达银川，结束愉快西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游旅程！
- 费用说明
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跟团游
银川到西藏拉萨、林芝、日喀则纯玩12日游费用包含：
1、交通： 银川—西宁-拉萨往返火车硬卧
2、住宿： 全程入住国家核准的酒店，如出现单男/女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，
酒店加床为钢丝床。酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量． (条件有限房间大多不带空调)。
3、用餐：7早10正餐，行程中所列为准。
旅游定点餐厅，房费中所含早餐，正餐标15元/人/正，八菜一汤，十人一桌，，若客人不用，费用不退。
4、用车： 全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。
5、门票： 行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，
则退还客人门票费。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。
6、导游： 专业导游服务（西藏本地专业中文导游）。
银川到西藏拉萨、林芝、日喀则纯玩12日游费用不含：
1、不含景区自费娱乐项目费用
2、不含行程中已标注需要游客自理的费用
3、不含游客自由活动期间产生的额外费用
- 预定指南
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银川到西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游预订须知
【电话】0951-5668373 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手机微信同号）
【咨询】微信公众号和微信小程序请搜索：宁夏旅游公司 官网：www.nxly766.com
【地址】宁夏银川市兴庆区凤凰北街7号（凤凰碑向北20米）
详细内容请参考银川到西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游行程单
银川到西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游温馨提示【电话】0951-5668373 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手机微信同号）
【咨询】微信公众号和微信小程序请搜索：宁夏旅游公司 官网：www.nxly766.com
【地址】宁夏银川市兴庆区凤凰北街7号（凤凰碑向北20米）
详细内容请参考银川到西藏拉萨、林芝、日喀则四卧12日游行程单
- 旅行社信息
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旅行社名称： 宁夏中国旅行社有限公司凤凰碑营业部 经营许可证： L-NX-CJ-00003 经营范围： 出境旅游、入境旅游，国内旅游、宁夏旅游，旅游租车、商务会议等 联系电话： 0951-5668373 联系邮箱： 97360951@qq.com